Atem und Bewusstheit

Atem - Training zur Bewusstwerdung und Persönlichkeitsentfaltung

Unser Atem ist die Quelle unseres Lebens.

Mit diesem Training kannst du dich im wahrsten Sinne des Wortes frei atmen!
Du kannst dich in diesem Prozess von einengenden Mustern befreien, Spannungen und Ängste loslassen. Schritt für Schritt wird es dir immer leichter fallen, dich im Alltag von Stress und Ärger zu befreien.         

                                                                          
Du lernst dein Energieniveau zu erhöhen und du wirst mehr Klarheit erlangen.
Immer mehr wirst du dich für das Hier und Jetzt öffnen können.

Die natürliche Atmung wird durch psychischen und emotionalen Stress behindert, grundsätzlich atmen die meisten Menschen zu flach.

Dadurch  stellt sich ein latenter Sauerstoffmangel ein, welcher mit beträchtlichen negativen Auswirkungen auf die seelische und körperliche Gesundheit einhergehen kann. Auch im Bereich der Sexualität spielt unser Atem eine wesentliche Rolle. Dein Atemrhythmus bestimmt, ob du angespannt oder entspannt bist, ob die sexuellen Energien frei fließen können oder blockiert werden.

Mit verschiedenen Atemübungen und Meditationen wirst du bei diesem Training ein neues Bewusstsein für deinen Atem entwickeln können und schnell spüren, wie sich dein Wohlbefinden verbessert. Anspannungen können leichter davon fließen und dadurch wirst du auch in deinem Sexualleben positive Veränderungen erfahren.

Kostenübersicht

ATEM & BEWUSSTHEIT

Dauer

Preis

 

Beratungsgespräch

60 Min.

60 €

Buchung

Einzelsitzung

120 Min.

150 €

Buchung

Training inkl. 5 Sitzungen

je 2 Std.

650 €

Buchung

Paartraining inkl. 5 Sitzungen

je 2 Std.

1100 €

Buchung