MEN-TANTRA BODYWORK


Heraus aus dem Kopf und hinein in den Körper !

MEN-TANTRA BODYWORK fördert einen intensiven Heilungs- und Wachstumsprozess. Dabei wirst du unterstützt, dich in deinem Wesen anzunehmen. Du kannst erforschen, wie du Liebe, Eros und Bewusstsein in deinem Leben integrieren kannst. Die Basis bildet die heilende Kraft der Selbstliebe. Wir beschäftigen uns intensiv mit den Themen Erotik und Sexualität, der Beziehung zu Frauen  und Männern und mit unseren Schattenseiten.

Tantra ist eine spirituelle Tradition und ein Weg zum Sein. Unsere Arbeit basiert auf unmittelbare Erfahrung und nicht auf Glaubenssätzen. Die meisten Männer sind mit einem Mangel an Liebe aufgewachsen. Von unseren Vätern haben wir oft die wenigste Berührung und Aufmerksamkeit erfahren. Die Mütter haben uns vielleicht mit ihrer Kluckenhaftigkeit erdrückt. Dabei wollten unsere Eltern nur das Beste für uns, haben aber selbst bedingungslose Liebe nie erfahren. Wie sollten sie diese dann weiter geben???

Aber zum Glück ist es nie zu spät, lieben zu lernen und sich wieder liebenswert zu fühlen.

Welches Geschenk ist unsere Sexualität. Aber unsere sexuelle Natur wurde doch sehr früh von unseren Eltern, der Gesellschaft  und unserer Umgebung unterdrückt. Oder hat man deine erste Ejakulation gefeiert? Stattdessen hat man dir beigebracht, dass Masturbation krank macht! Gebote und Verbote weit und breit….. Das hat tiefe Schuld- und Schamgefühle bei dir erzeugt und eine wirklich natürliche, sexuelle Entwicklung verhindert. Aber du kannst wieder lernen, lustvoll, sinnlich und erotisch zu sein.

MEN-TANTRA BODYWORK ist für dich geeignet:

  • wenn du Sexualität mit Spiritualität heilend verbinden möchtest,
  • wenn du lernen möchtest, wie du dich bedingungslos lieben kannst,
  • wenn du mit deinem Körper liebe- und lustvoller umgehen möchtest,
  • wenn du Sinnlichkeit in deinen Alltag einziehen lassen möchtest,
  • wenn du befriedigende Beziehungen leben möchtest,
  • wenn du dein inneres Kind heilen möchtest
  • wenn du es lernen möchtest, wie du Gefühle annehmen und akzeptieren kannst,
  • wenn du bereit bist, auch deine  Schattenseiten zu integrieren,
  • wenn du erfahren möchtest, wie du die beiden Pole männlich und weiblich miteinander verbinden kannst,
  • wenn du Mann Sein, unabhängig der gesellschaftlichen Rollenbilder, neu definieren möchtest,
  • wenn du Stille, Achtsamkeit und Aufmerksamkeit in dein Leben einbeziehen möchtest,
  • wenn du deinen Alltag lustvoller gestalten möchtest,
  • wenn du Tantra als spirituellen Weg kennenlernen möchtest.

MEN-TANTRA BODYWORK ist ein intensiver Prozess der Selbsterfahrung, der ganzheitlichen Heilung, des Lernens und des Wachsens.

Männer entfernen sich von sich selbst und verlieren zunehmend den Kontakt zu ihrem Körper. Als Coach, Therapeut und Meditationslehrer weiß ich aus der Erfahrung mit Männern, die täglich zu mir in die Praxis kommen, dass die Digitalisierung nicht nur positive Aspekt mit sich bringt, sondern auch krank machen kann! Du wirst täglich mit Informationen gefüttert und dadurch abgelenkt von deinem Körper !

Es wird Zeit einen Raum zu schaffen, wo du wieder die Verbindung zu dir und deinem Körper, deinen Energien und deinen Kraftzentren herstellen kannst!

Du fühlst dich ständig ausgelaugt, schlapp, und ohne Energie? Du fühlst dich in einem Hamsterrad, arbeiten gehen und funktionieren, das wars? Du bist ein Kopfmensch? Dann wird es Zeit auf deine Körperforschungsreise zu gehen! Auf dieser Reise kannst du die Verbindung zu dir und deinem Körper wieder herstellen. Verschiedene Übungen tragen kraftvoll zur Reinigung und Klärung von Körper, Geist und Seele bei.

Innerhalb der Sessions wirst du eintauchen in ein Feld von Kreativität, Herzöffnung, Entspannung und Klarheit.Beständigkeit und Regelmäßigkeit bringen erst den Erfolg! Durch das ständige Denken verlierst du enorm viel Energie und du entfernst dich von deinen inneren Kraftquellen. Der Verstand interpretiert , analysiert, vergleicht und bewertet sämtliche Situationen zwanghaft.

Denken führt vom Widerstand zum Fühlen. Es geht darum den Geist wieder in den Körper zu holen. Der Geist ist niemlas da, wo unser Körper ist. Ständiges Reden, die Digitalisierung, alles findet außerhalb des Körpers statt, was dauerhaft zu Krankheit führt. Erst wenn dein Verstand schweigt, kannst du die tieferen Schichten deiner Persönlichkeit erreichen und somit zu deinen Kraftquellen vorstoßen. Wir schreiten immer mehr einer Entfremdung voran, permanente Fütterung mit Medien, abgelenkt durch Konsum und Multimedia.

Meditation holt dich zurück in den Körper, in die Wahrheit und an den Ort, wo dein Körper ist. Du bist eingeladen deinen Körper wahrzunehmen, zu spüren, durch Achtsamkeit und Bewusstwerdung.Ich freue mich auf die gemeinsame Forschungszeit mit dir!

 

 

Hier geht es zu deinen Krafträumen


Chakrenarbeit

Das feinstoffliche Training zur Harmonisierung der Energiezentren.Bei dieser Berührungsarbeit werden die 7 energetischen Hauptzentren ( Chakren ) stimuliert und in Harmonie gebracht.  Störungen und Blockaden in den einzelnen Energiezentren können zu einem seelischem und gesundheitlichem Ungleichgewicht führen.

Es ist eine sehr energetische Körperarbeit, die den Raum für spirituelle Erfahrungen öffnet. Der Empfänger braucht keine speziellen Kenntnisse über das Energiesystem mitzubringen. Einzig allein ist es die Bereitschaft sich zu öffnen, um durch diese Massage wieder ins Gleichgewicht, in die Entspannung und in Harmonie zu kommen.

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Die Kundalini Meditation

Die Kundalini-Meditation von Osho zählt wie zu den aktiven Meditationstechniken, in denen körperliche Aktivität eine zentrale Rolle spielt. Die starke Ausrichtung auf Bewegung soll körperliche und emotionale Spannungen abbauen. Das Ziel ist es, von Aktion – also körperlicher Bewegung – zu "In-Aktion" zu gelangen, von Außenorientierung zu Innenschau – und von da zur inneren Ruhe und zur Stille.

Die Kundalini-Meditation führt zuerst zu erhöhter Durchblutung und Herzfrequenz, dann zu niedrigerem Blutdruck, niedrigerer Herzfrequenz, Muskelentspannung, verstärkten Alpha- und Theta Gehirnwellen und führt dich dann in gesteigerte Aufmerksamkeit. Regelmäßig praktiziert bringt es Männer in die Kraft, in die Beweglichkeit und in die Entspannung.

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